Ateliers du week-end

Dates et thèmes des prochains ateliers à la Galerie:

  • Samedi 30 septembre : 16h-18h – Yoga Groove – vinyasa en musique
  • Dimanche 15 octobre : 10h-12h – Atelier de vinyasa – Les postures d’équilibre
  • Samedi 25 novembre : 15h-16h30 – Atelier Yoga Parents/Enfants (25 € par duo)
  • Dimanche 26 novembre : 10h-12h – Yoga Groove – vinyasa en musique
  • Samedi 16 décembre : 16h-18h – Atelier de vinyasa – La salutation à la lune

Morning Yoga Groove dans la boutique Roxy Terrasses du Port:

Cours de yoga en musique + collation bio de  8h45 à 10h avant l’ouverture de la boutique. Tarif: 12 euros (10€ avec la carte de fidélité Roxy). Vente privée après la séance.

  • samedi 16 septembre
  • samedi 14 octobre
  • samedi 18 novembre
  • samedi 16 décembre

Les ateliers thématiques du week-end sont l’occasion d’approfondir votre pratique et d’aborder plus en détail certains groupes de postures clés. Ces ateliers sont ouverts aux pratiquant de tous styles de yoga, débutants ou confirmés. L’accent est mis sur l’alignement du corps dans les postures afin de pouvoir pratiquer en conscience et éviter les blessures. Vous apprendrez les bienfaits des postures et les contre-indications. Ces ateliers sont un moyen de pouvoir ensuite mieux ressentir les postures lors de vos cours hebdomadaires et de pratiquer votre yoga dans la fluidité. Les ateliers sont des cours dynamiques où l’on enchaîne les postures en maintenant un certain flow tout en faisant quelques pauses pour prendre le temps d’explorer les postures et entrer dans des explications un peu plus techniques. Ces ateliers ont lieu à Marseille à La Galerie, 5 rue Marius Jauffret, 13008.
Tarif : 30€/atelier

  • YOGA GROOVE >> Séance de Vinyasa en musique. Laissez-vous porter dans des enchaînements fluides, dynamiques et créatifs, au rythme de votre respiration et de morceaux envoûtants favorisant l’introspection et l’évasion. Cours tous niveaux. Une expérience à ne pas manquer! >> à la Galerie ET 1 samedi par mois dans la boutique Roxy/Quiksilver Terrasses du Port