Hop hop! Nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube ! Déroulez votre tapis pour une séance dynamique

Ces ateliers ont lieu à Marseille à La Galerie, 5 rue Marius Jauffret, 13008. Tarif : 30€/atelier Réservation par mail ghislaine@mysunnyyoga.com

Salutation au soleil dans les calanques Rendez-vous sur ma chaîne YouTube pour découvrir toutes mes séances en vidéo!

À vos agendas! 26 août > Atelier d’été > Vinyasa – Upside Down > booster sa pratique en explorant les postures inversées 27-30 août > Stage de Hatha Flow sur les cinq éléments RDV dans la rubrique Ateliers et Stages pour toutes les infos

ATELIER « Danse des guerriers »🔺Retrouvez-moi samedi 9 juin à la Galerie de 16h30-18h30 pour une séance de vinyasa en musique je vous apprendrai ma danse des guerriers, un enchaînement alliant force et grâce🔸Pensez à réserver votre place par mail à ghislaine@mysunnyyoga.com Tarif: 30€ à très vite sur les tapis!

Pour la 3ème année consécutive, j’ai le plaisir d’animer la master class de yoga lors de cet événement sportif marseillais rien que pour les filles ! Au programme : master class de yoga les pieds dans le sable, run et stand-up paddle.

C’est bientôt le printemps! (Si si je vous assure! ☃☀️🌈)Ce mois-ci, en partenariat avec Esprit Yoga, je vous propose une séance printanière sur le thème Équilibre & Ancrage. Filmée l’été dernier à la montagne, cette séance de vinyasa vivifiante vous redonnera un coup de boost pour la fin de l’hiver et le début du printemps. […]

Voici une séance de yoga vinyasa pour être au top de votre forme sur les pistes! Au programme : renforcement des cuisses, torsions et assouplissement des jambes. Et même si vous n’avez pas prévu de partir à la montagne cet hiver, cette séance sera idéale pour booster votre énergie! Si vous n’avez pas l’habitude de […]

La grossesse est une période très spéciale dans la vie d’une femme. Le corps se transforme jour après jour et certains inconforts peuvent survenir. Cette séance vous aidera à rester en forme et ainsi accueillir sereinement votre futur bébé