Yoga en ligne

Pour dérouler votre tapis dans votre salon et pratiquer en vous laissant guider, rendez-vous sur la chaîne YouTube My Sunny Yoga (vous y trouverez des tas de vidéos de 10 à 20 minutes sur des thèmes variés) et pour aller plus loin dans votre pratique découvrez  les séances thématiques plus approfondies sur VIMEO

Bonne pratique !!