Accueillir l’automne
C’est dans la campagne charentaise que je vous propose une retraite ressourçante pour accueillir l’automne en douceur. Nous serons accueillis au Dojo Duplessis, superbe domaine au milieu des vignes.
- Du jeudi 12 au lundi 16 octobre (4 nuits)
Programme : arrivée le jeudi après-midi. Première pratique de yoga vers 18h. Journées du vendredi, samedi et dimanche : méditation et pranayama, yoga matinal dynamique, temps libre l’après-midi (détente, balade, lecture, bain japonais…), yoga doux en fin de journée. Yoga dynamique le lundi matin. Départ le lundi dans l’après-midi après le déjeuner.
Tarif : 510 € par personne
INFOS PRATIQUES
Le tarif inclut l’hébergement en dortoir (dortoir pour 9 personnes, composé de quatre alcôves afin de préserver l’intimité de chacun) ou chambre double, les repas et les séances de yoga. Le tarif n’inclut pas le transport, les boissons alcoolisées, l’accès au bain japonais.
- Le Dojo Duplessis est situé au milieu des vignes, des bois et des vallons, à mi-distance de Cognac et d’Angoulême, à 10km de Jarnac.
- Si vous venez en train, le plus simple est de prendre un TGV jusqu’à Angoulême depuis Paris ou Bordeaux puis une correspondance depuis Angoulême jusqu’à la gare de Jarnac (30 minutes). Notre hôte viendra vous chercher à la gare de Jarnac.
INSCRIPTIONS
Pour réserver votre place, merci de m’envoyer un mail à ghislaine@mysunnyyoga.com. Un acompte de 100€ est demandé pour toute inscription. Cet acompte n’est pas remboursable mais peut être reporté sur un autre stage ou remplacé par un abonnement au studio en ligne en cas d’annulation de votre part au moins un mois avant le début du stage.