Pratiquer dans une énergie commune
Le live, c’est le petit plus du studio en ligne qui vous permet de pratiquer en direct depuis chez vous, avec d’autres yogis.
Les séances en direct sur zoom ont lieu au minimum une fois par mois. Elles sont incluses dans votre abonnement au studio en ligne et ouvertes à tous les abonnés.
Pourquoi suivre une séance en live ?
L’avantage du studio en ligne c’est que vous pouvez pratiquer le Yoga et le Pilates grâce aux nombreuses vidéos (plus de 300 séances!) quand vous le souhaitez, en choisissant la durée de vos séances et l’heure à laquelle vous pratiquez en fonction de votre emploi du temps et de vos priorités… Néanmoins, pratiquer en direct de temps en temps est une expérience motivante, un rendez-vous qui change de votre pratique en vidéo et redonne un coup de boost à votre pratique.
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Comment assister à une séance en direct sur zoom ?
Rien de plus simple !
- Vérifiez que votre abonnement au studio est actif en ce moment.
- Enfilez une tenue confortable et déroulez votre tapis.
- Cliquez sur le LIEN zoom 5 minutes avant le début du cours (le lien zoom est publié la veille du cours sur votre page d’accueil dans la rubrique « Cours en live »)
- Attendez que j’ouvre « la porte » du studio virtuel 🙂
- Et c’est parti !
Astuce : si votre connexion internet n’est pas excellente, vous n’êtes pas obligé d’activer votre video, la connexion sera meilleure.
Vous n’avez pas encore l’application ZOOM ? Rendez-vous sur www.zoom.us/fr pour la télécharger.
Vous ne pouvez pas assister au live ?
Pas de panique, les replay sont disponibles sur le site. Dans la rubrique « séances », avec le filtre MOOD > REPLAY. Vous pourrez faire la séance si vous avez manqué le direct ou la refaire quand vous le souhaitez.
A très vite sur nos tapis !