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nouveau programme de yoga

Énergie d'automne

15 séances

Le programme idéal pour recharger les batteries au coeur de l'automne, renforcer vos défenses immunitaires et prendre soin de vous.

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Les programmes récents
Challenge de la rentrée

Challenge de la rentrée

19 séances

3 semaines de yoga pour aborder vos journées en pleine forme avec des séances matinales de 12 minutes du lundi au vendredi.

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Summer Vibes

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20 séances

La compil' de l'été !! Une sélection de séances idéales pendant la saison estivale.

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Equilibre & Tonus

Equilibre & Tonus

10 séances

Un programme alliant Yoga & Pilates pour aborder l'été en pleine forme et explorer l'art de l'équilibre.

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Une séance pour renforcer et assouplir le dos.

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