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Nouvel Élan - Challenge 21 jours

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Le programme idéal pour recharger les batteries au coeur de l'automne, renforcer vos défenses immunitaires et prendre soin de vous.

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3 semaines de yoga pour aborder vos journées en pleine forme avec des séances matinales de 12 minutes du lundi au vendredi.

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Une sélection de séances douces que vous pouvez réaliser pendant la grossesse.

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