Ne laissez pas la fatigue et le stress prendre le dessus. En prenant soin de vous grâce au yoga et au sport, vous vous sentirez moins submergé, vous dormirez mieux et aborderez vos journées sur une note positive.
Vous n’avez pas le temps de vous rendre dans une salle de sport ou de yoga ? Le studio en ligne est là pour vous accompagner grâce à des séances variées et adaptées à vos besoins et à votre planning chargé.
Le programme Busy Life sera votre allié idéal pour traverser cette période.
« Busy Life » est un programme composé de 8 séances à moduler selon vos envies et vos besoins pour prendre soin de vous quand tout va trop vite.
Un programme idéal pour vous sentir plus serein, plus solide et plus aligné.
Ce programme sera un vrai kit de survie pour toutes les personnes au planning chargé, les « busy mums » et les retraités actifs.
Un mix de séances variées à faire et refaire selon vos besoins : yoga, pilates, renforcement musculaire, cardio, méditation.
Pour accéder au programme Busy Life, choisissez une formule d’abonnement.
Toutes les formules donnent accès au programme Busy life et à plus de 300 séances ! (sans aucun engagement)