Busy Life

« Busy Life » est un programme composé de 8 séances à moduler selon vos envies et vos besoins pour prendre soin de vous quand tout va trop vite.
Un programme idéal pour vous sentir plus serein, plus solide et plus aligné. 
Ce programme sera un vrai kit de survie pour toutes les personnes au planning chargé, les « busy mums » et les retraités actifs.
Un mix de séances variées à faire et refaire selon vos besoins : yoga, pilates, renforcement musculaire, cardio, méditation.