Programme

Les suggestions du 2 au 8 novembre

Votre planning de séances pour vous accompagner cette semaine ☀️ 🌸

Méditation et réveil corporel - Lundi#3

Souplesse et mobilité -Mardi#3

Tonus et renforcement - Mercredi #1

Alignement et précision -Jeudi#3

Puissance et fluidité -Vendredi#3

Flow doux d'automne 🍁

Flow tonique d'automne