Programme

Les suggestions du 1er au 7 septembre

Des suggestions de séances pour vous accompagner toute la semaine ☀️

Sweet morning

20 mn.

Yoga express

11 mn.

Pilates express

11 mn.

6 minutes pour décompresser

6 mn.

Slow down

22 mn.

Vinyasa sans appui sur les mains

17 mn.

Renouer avec sa pratique

45 mn.

Full moon flow

22 mn.

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