Programme

Les suggestions du 26 octobre au 1er novembre

On continue le challenge ! 😊🧘🏻‍♀️

Méditation et réveil corporel - Lundi#2

Souplesse et mobilité - Mardi#2

Tonus et renforcement -Mercredi#2

Alignement et précision -Jeudi#2

Puissance et fluidité -Vendredi#2

Flow doux d'automne 🍁