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Défi Flow - Jour 2

Les suggestions du 17 au 23 juin 10 mn.
Mood yoga du matin

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l'objectif de la séance

Un défi pour les matins pressés! Des mini-séances de 10 minutes pour se dynamiser et aborder la journée avec panache. Vous pouvez aussi glisser ces séances à un autre moment de la journée.