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Flow - force intérieure

Les suggestions du 20 au 26 mai 9 mn.
Mood flow dynamique yoga du matin

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l'objectif de la séance

Un flow dynamique de 10 minutes pour réveiller votre force intérieure. Si vous souhaitez rallonger la séance vous pouvez démarrer par quelques salutations au soleil puis enchaîner le flow deux fois.