séance
Le lundi, c'est tonique ! #1
Back to the mat ! Édition 2022
16 mn.
l'objectif de la séance
C'est parti pour la première séance du programme de la rentrée !
Dans cette séance tonique, les salutations au soleil sont agrémentées d'exercices de renforcement du dos.
À vos tapis !
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