séance

Le mardi, c'est technique ! #2

15 mn.
Mood zoom sur une posture

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l'objectif de la séance

Le mardi c'est technique ! Aujourd'hui nous nous penchons sur le placement des bras, des épaules et de la ceinture scapulaire dans la posture du chien tête en bas et de la planche latérale. Une séance pédagogique en mouvement.