séance

Yoga matinal

30 mn.
Mood yoga du matin flow dynamique

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l'objectif de la séance

Une séance parfaite pour réveiller le corps et l'esprit et démarrer la journée sur une note positive et joyeuse.
{Replay de la séance en direct du mercredi 2 août}

Focus > Salutations au soleil, ouverture du coeur, guerrier inversé.