Voici une séance de 20 minutes pour dénouer les tensions et décompresser après une longue journée

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Hop hop! Nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube !

Déroulez votre tapis pour une séance dynamique

Ces ateliers ont lieu à Marseille à La Galerie, 5 rue Marius Jauffret, 13008.
Tarif : 30€/atelier
Réservation par mail ghislaine@mysunnyyoga.com

Salutation au soleil dans les calanques
Rendez-vous sur ma chaîne YouTube pour découvrir toutes mes séances en vidéo!

À vos agendas!
26 août > Atelier d’été > Vinyasa – Upside Down > booster sa pratique en explorant les postures inversées
27-30 août > Stage de Hatha Flow sur les cinq éléments
RDV dans la rubrique Ateliers et Stages pour toutes les infos

ATELIER « Danse des guerriers »🔺Retrouvez-moi samedi 9 juin à la Galerie de 16h30-18h30 pour une séance de vinyasa en musique je vous apprendrai ma danse des guerriers, un enchaînement alliant force et grâce🔸Pensez à réserver votre place par mail à ghislaine@mysunnyyoga.com Tarif: 30€ à très vite sur les tapis!

Pour la 3ème année consécutive, j’ai le plaisir d’animer la master class de yoga lors de cet événement sportif marseillais rien que pour les filles !

Au programme : master class de yoga les pieds dans le sable, run et stand-up paddle.

C’est bientôt le printemps! (Si si je vous assure! ☃☀️🌈)Ce mois-ci, en partenariat avec Esprit Yoga, je vous propose une séance printanière sur le thème Équilibre & Ancrage. Filmée l’été dernier à la montagne, cette séance de vinyasa vivifiante vous redonnera un coup de boost pour la fin de l’hiver et le début du printemps.
Bonne séance! 😊