Atelier « BACK to BASICS », dimanche 15 septembre de 10h à 12h à la Galerie.

Une pratique de 2 h pour revoir les bases du vinyasa, approfondir les postures fondamentales et poser un socle solide pour la rentrée.

Tarif 30 euros . réservations par mail à ghislaine@mysunnyyoga.com

Les dates et thèmes des prochains ateliers seront communiquées prochainement :)

Prochain atelier !

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Dimanche 12 mai de 10h à 12h à la Galerie, retrouvez-moi pour un atelier sur les postures inversées. Pensez à réserver votre place!

Chakra Flow #1

Mon nouveau pack vidéo est en ligne! Ce mois-ci je vous propose deux séances axées sur le premier chakra, le chakra racine.  Une pratique riche pour développer l’ancrage, la stabilité et la confiance.