Programme

Le suggestions du 2 au 8 mars

Les suggestions de séances pour vous accompagner cette semaine 🧘🏻‍♀️☀️

Fluidité

21 mn.

Full moon flow

22 mn.

Routine 4 - Bras - Equilibre & Tonus

15 mn.

Souplesse #4 - Quadriceps

30 mn.

Pilates - Jolies gambettes

20 mn.

Coordination & Fluidité

45 mn.

Bye bye le stress

30 mn.

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