fbpx
séance

Réveil de la force #4

Le réveil de la force 53 mn.
Mood flow dynamique pilates yoga du matin

Vous avez déjà un compte ?

Pensez à vous identifier !

Vous ne possédez pas encore de compte ?

Il y a sûrement une formule qui vous correspond !

Oups !

Votre abonnement est arrivé à expiration.

l'objectif de la séance

Quatrième séance du programme le Réveil de la force. Une séance dynamique et complète alliant yoga et pilates avec un focus sur la posture de la planche latérale.

Les séances associées

Routine 1 - Réveil de la force

7 mn.

Réveil de la force #1

51 mn.

Routine 2 - Réveil de la force

6 mn.

Réveil de la force #2

50 mn.

Routine 3 - Réveil de la force

6 mn.

Réveil de la force #3

50 mn.

Routine 4 - Réveil de la force

5 mn.

Routine bonus - Réveil de la force

24 mn.

Parenthèse anatomique #1

7 mn.

Parenthèse anatomique #2

6 mn.

Parenthèse anatomique #3

4 mn.

Parenthèse anatomique #4

3 mn.

Vous souhaitez
suivre un
PROGRAMME ?

Voir tous les programmes

Choisissez une
SÉANCE
en fonction
de vos envies !

Voir toutes les séances