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Programme
Le suggestions du 2 au 8 février
Les suggestions de séances pour vous accompagner cette semaine 🧘🏻♀️☀️
Coup de boost
18 mn.
Flow pour se dérouiller
12 mn.
Pilates - proprioception
16 mn.
Délier le corps et l'esprit
30 mn.
Mieux qu'un café
21 mn.
Circuit Yoga-Pilates
45 mn.
Equilibre & Stabilité
45 mn.
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