séance

Chakra 4 - la musique du coeur -

Chakra Yoga 22 mn.
Mood flow dynamique yoga du soir

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l'objectif de la séance

Une séance tout en fluidité pour se connecter au chakra du coeur.
Matériel : une brique
Contre-indication : évitez cette séance si vous avez le bas du dos sensible.