séance

Tonus & Proprioception

Equilibre & Tonus 45 mn.
Mood flow dynamique pilates

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l'objectif de la séance

Voici la deuxième séance de 45 min du programme Equilibre & Tonus.
Une séance tonique alliant Pilates et Yoga pour améliorer notre proprioception (sensibilité profonde).
Rendez-vous dans la rubrique Equilibre & Tonus pour retrouver toutes les séances du programme :)