séance

Happy Detox - Jour 3

Happy Detox 20 mn.
Mood détox flow dynamique

Vous avez déjà un compte ?

Pensez à vous identifier !

Vous ne possédez pas encore de compte ?

Il y a sûrement une formule qui vous correspond !

Oups !

Votre abonnement est arrivé à expiration.

l'objectif de la séance

MERCREDI : Aujourd'hui on continue de "twister" et on fait chauffer les cuisses (en douceur 😉)

Posture culminante : la fente en torsion avec mains jointes et appui.
Matériel (facultatif) : une brique de yoga