séance

Happy Detox - Jour 6

Happy Detox 20 mn.
Mood détox flow dynamique

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l'objectif de la séance

SAMEDI : On finit en beauté cette série de flows detox avec une jolie séance tonique.
Rendez-vous demain en direct sur zoom à 10h !
Posture culminante : la demi-lune en torsion.
Matériel : une brique de yoga ou une boîte à chaussures.