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séance

Jeudi - Confiance #1

Challenge de la rentrée 14 mn.
Mood flow dynamique yoga du matin

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l'objectif de la séance

Aujourd'hui nous continuons à construire notre "Flow" en reliant les postures entre elles.
Une séance pour renforcer la confiance en soi.
Bonne pratique !

(Prévoyez 18 minutes pour la séance de vendredi😉)