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Mercredi - Stabilité #2

Challenge de la rentrée 14 mn.
Mood flow dynamique yoga du matin

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Une séance pour se renforcer, travailler l'équilibre, et améliorer la stabilité.
Belle pratique !

(Mercredi - Semaine 2)

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Lundi - Vitalité #1

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18 mn.

Bonus - Live de la rentrée #1

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60 mn.

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