séance

Yin Flow ❄️

Énergie d'hiver 52 mn.
Mood yin yoga du soir

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l'objectif de la séance

Une séance de Yin Yoga pour ralentir le rythme et se recharger en profondeur.
Ciblée sur les méridiens Rein/Vessie, cette séance vous permettra de vous ressourcer sans puiser dans vos réserves.

Matériel nécessaire : un bolster ou un gros coussin, un mur.