Super Mama

Ce n’est pas toujours facile de trouver le temps de pratiquer quand on est maman ! Et pourtant ces moments pour déconnecter sont essentiels. Grâce à cette sélection de séances, plus besoin de tergiverser ou de passer du temps à choisir vos séances, ces pratiques variées vous permettront de glisser facilement des séances dans vos journées, et pourquoi pas de pratiquer avec vos bambins ! Vous y trouverez un peu de tout : des séances express, des séances dynamiques, des séances du soir, des séances pour décompresser, et quelques séances de yoga prénatal. C’est tellement important de prendre du temps pour soi… même 10 minutes chaque jour !

De nouvelles séances viendront s’ajouter petit à petit 😊