séance

6 minutes pour décompresser

Les pépites de l'été 6 mn.
Mood yoga du soir respiration & méditation

Vous avez déjà un compte ?

Pensez à vous identifier !

Vous ne possédez pas encore de compte ?

Il y a sûrement une formule qui vous correspond !

Oups !

Votre abonnement est arrivé à expiration.

l'objectif de la séance

Une mini séance pour décompresser et relâcher les tensions dans les épaules.

Les séances associées

Summer Flow 25

45 mn.

Jambes légères - Yin flow

42 mn.

Jour 12- Insouciance

13 mn.

Jour 20 - Joie

15 mn.

Jour 6 - Curiosité

15 mn.

La respiration diaphragmatique

10 mn.

Les 8

60 mn.

Flow du week-end #8

29 mn.

Flow du matin - été

19 mn.

Flow du soir - été

21 mn.

Summer flow

47 mn.

Yin Yoga - été

30 mn.

Flow - Détente

31 mn.

Jour 8 - Légèreté

14 mn.

Pilates - Jolies gambettes

20 mn.

Mandala Flow - Danseur #1

15 mn.

Mandala Flow - Danseur #2

18 mn.

Mandala Flow - Danseur #3

16 mn.

Balance & Fun

53 mn.

Flow du week-end #7 - Sunny Flow

57 mn.

Replay #3 Danse de l'eau

60 mn.

Flow du week-end #5

50 mn.

Flow du week-end #6 - Stretching

29 mn.

Vous souhaitez
suivre un
PROGRAMME ?

Voir tous les programmes

Choisissez une
SÉANCE
en fonction
de vos envies !

Voir toutes les séances