séance

Soulager les douleurs lombaires

Yoga & Grossesse 28 mn.
Mood flow doux yoga du soir spécial dos

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l'objectif de la séance

Une séance douce pour prévenir et soulager les douleurs dans la zone des lombaires et les articulations sacro-iliaques. Idéale en fin de journée pour ralentir le rythme et décompresser.
Matériel nécessaire : un coussin