séance
Présentation du programme
Énergie d'automne
8 mn.
l'objectif de la séance
Bienvenue ! Pour pouvoir se plonger directement dans la pratique lors des séances, je vous présente ici le déroulé du programme Énergie d'automne, ainsi que le matériel dont vous aurez besoin pour les séances de Yin Yoga. Regardez cette vidéo avant de démarrer le programme !
Les séances associées