Programme

Énergie d'automne

Énergie d’automne est un programme complet sur 4 semaines pour se régénérer au coeur de l’automne. Vous découvrirez chaque semaine une pratique Yang « Mandala Flow » de 15 minutes (yoga dynamique) + une Méditation de 15 minutes + une séance de Yin Yoga de 45 minutes.