séance
Flow du week-end #5
Les suggestions du 30 juin au 6 juillet
50 mn.
l'objectif de la séance
Une séance de vinyasa flow de 50 minutes pour stimuler le flux d'énergie et explorer l'équilibre et la fluidité du mouvement en rythme avec la respiration. Ce flow tonique se construit progressivement, en ajoutant une posture après l'autre. (Replay)