séance
Summer Ready #5 - dos
Summer Ready
17 mn.
l'objectif de la séance
On termine ce challenge 5 jours par une séance spéciale pour le renforcement et le bien-être du dos.
N'oubliez pas qu'on se retrouve aussi demain matin (samedi 6 mai) de 9h30 à 10h30 pour une séance en direct sur zoom. Je vous prépare un flow complet alliant douceur et intensité.
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