Summer Ready

Avec le programme Summer Ready, je vous propose un accompagnement sur 2 mois avec des séances variées et faciles à glisser dans vos journées pour renforcer toutes les zones du corps et vous préparer à réaliser vos activités et sports favoris cet été.

> Challenge de 5 jours pour démarrer le programme avec 5 nouvelles séances ciblant les principales zones du corps. Un mix « à ma façon », alliant yoga, pilates et travail de mobilité. Refaites ces séances à volonté tout au long du programme 😉

> Découvrez aussi une nouvelle séance chaque lundi matin pour se motiver et démarrer la semaine en pleine forme, et une séance plus longue chaque week-end pour aller un peu plus loin.

> Le programme Summer Ready, c’est aussi des séances en direct pour pratiquer ensemble ! Prochaine séance en live : samedi 1er juillet de 9h30 à 10h20 🔆

Summer Ready est le programme idéal pour se motiver ensemble et pour être en pleine forme cet été !