séance

Yin express

Yoga pour se chouchouter 11 mn.
Mood yin yoga du soir souplesse

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l'objectif de la séance

Une mini séance de yin yoga pour assouplir les articulations et les tissus et apaiser le mental. Idéal pour compléter une séance dynamique plus courte ou quand vous manquez de temps en fin de journée.

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