séance

Yoga sur chaise

Yoga pour se chouchouter 18 mn.
Mood spécial dos flow doux

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l'objectif de la séance

Une séance de yoga sur chaise spécialement conçue pour les personnes ne pouvant pas mobiliser le bas du corps suite à une opération ou une blessure.
Vous pouvez aussi faire cette séance au bureau 😉
Matériel nécessaire : une chaise

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